而是在遇到具体生活事件后,一种难过、烦闷、压抑的内心体验,20道抑郁测试是人们与生俱来的正常的情感反应。
这种情绪是短暂的,通过倾诉、运动、测试吃一顿好的、睡一觉就能调节,一般在1-2周之内就会缓解,20道抑郁测试消散。
抑郁症患者情绪低落,测试跟具体生活事件没有直接联系,表现出让人难以理解的失落、悲伤、测试空虚、上线了 小程序无望,甚至自杀的想法。
抑郁自评量表系统(SAS)适用于具有抑郁症状的成年人,20道题,10分钟自测,具有广泛的适用性。
每个题目后有四个数字,分别表示:没有或偶尔;有时;经常;总是如此。请根据您最近一周的实际情况,选择适当的分数(1~4分)并记录。注意:自测者要理解反向计分的题目,如不能理解会影响计分结果。例如,有抑郁症状者常感到生活没有意义,测试但第18题的问题是感觉生活很有意义,这道题的评分就是相反的。
(*第2、5、20道抑郁测试6、11、12、14、16、17、18、20题分数反向计算。)
算分方法:将20道题的分数相加,再乘以1.25后取整数部分,就是最后的标准分。
【72分以上】: 你有重度抑郁,已经影响到了日常生活,建议您立即寻求精神科医生或专业心理咨询师的帮助。
1、SDS对心理咨询门诊、精神科门诊及住院精神病人均可使用。对严重阻滞症状的抑郁症患者,上线了 小程序评定有困难。
2、关于抑郁症状分级,除参考量表分值外,上线了 小程序还要根据临床症状评定,量表分值仅能作为一项参考指标,测试而非绝对标准。