你有没有想过你最喜欢的游戏角色是如何保持身材的?eBuyer公司与私人教练迈克·哈勒合作,为不可思议的绿巨人、劳拉·克罗夫特、卢克·天行者、马里奥和雷神制定了训练计划“但是唐';不要在家里试这些&rdquo
eBuyer是一家总部位于东约克郡的电子产品零售商,成立于1999年。Harle是Yarm前排健身房的所有者和经营者“绿巨人每天需要吃多少?劳拉·克罗夫特还有什么要说的吗;这比在古墓周围爬行更常见吗?为什么马里奥能跳得这么高,却看起来每天早上都要吞下一顿丰盛的英式早餐?托尔在比赛结束后需要做什么才能找回他的神伯德&rdquo
“那么,在eBuyer,我们的团队;s一直在思考所有这些问题和更多问题,以至于我们开始确切地了解一些我们最喜欢的游戏角色需要吃些什么,做些什么,才能保持身材;你不是在拯救世界&rdquo
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这种锻炼方式从相对真实到令人难以置信的怪异。劳拉·克罗夫特属于前一类。她需要成为一名“女性”;强壮,但灵活,有足够的运动和体操能力来战胜她的敌人。这意味着发展一个健康水平的肌肉而不膨胀”她的训练都是关于心血管和“健康”的;无需额外举重和运动器械,同时锻炼大量肌肉的体重训练&rdquo
说到食物,埃布耶对劳拉·克罗夫特的评价相当高“劳拉被宠坏了。凭借巨额财富,她可以负担得起世界各地最好的食物,这意味着她’We’在调整饮食以完美补充锻炼的同时,吃得好不会有问题”听起来她是用银汤匙吃饭的
虽然你可能会赶上劳拉·克罗夫特,但你也可以;别提那个不可思议的绿巨人。你会“每天需要吃大量的食物来维持体重;据eBuyer说。这类强人;拉卡车娱乐”在此特定情况下提供最佳类比“强人需要训练他们的整个身体,以便能够完成比赛所需的体力壮举。这不仅涉及到各种剧烈的举重练习,还涉及到突发性的心血管训练&rdquo
强人必须储存难以置信的能量“强人平均每天至少需要10000卡路里来维持肌肉质量。对绿巨人的要求使它相形见绌。每天都要喝上几公升的蛋白质奶昔、大量的瘦肉和一两份健康剂量的混合坚果、浆果和水果”换句话说,这个不可思议的绿巨人整天都在塞满他的脸
虽然您最喜欢的游戏角色会有非常极端的训练模式,但我们可以;不要都像劳拉·克罗夫特和那个不可思议的绿巨人。为了保持身材,你唯一真正需要做的就是正确的饮食和锻炼